Szukamy skutecznych sposobów na zrzucenie wagi. Naukowcy odkryli białka w naszym ciele, tzw. sirtuiny. Aktywowanie ich pobudza metabolizm.

Czy wiedzieliście, że w polskich lasach wczesną wiosnąpojawia się dziki szczypiorek? To jedna z pierwszych nowalijek, którą możemy...

Czas jesieni i zimy to naturalny okres wyhamowania aktywności natury. Często – żyjąc w pośpiechu i codziennym biegu – o tym zapominamy,...

Samodzielnie komponując dania, masz pewność, że składniki są świeże i zdrowe. Możesz dostosować posiłki do swoich indywidualnych potrzeb...

Napary ziołowe – od wieków wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Regularne picie...

Zbierz dokumentację medyczną:  Przygotuj wszystkie wyniki badań laboratoryjnych, które masz dostępne (najlepiej te wykonane w ciągu...